パフォーマンス・ヘルス・プログラム

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パフォーマンス・ヘルス・プログラム

Cenegenics Wellness Performance Health Program は、寿命だけでなく、健康寿命、つまり生活の質や感じ方を改善するために、個人に合わせて行動する健康戦略です。

それぞれのプログラムは、抗炎症栄養、賢い運動、標的サプリメント、代謝やホルモン不足の補正の交響曲で、ニーズと進歩に応じて更新されます。どの要素も単独では成立しません。

その効果は、身体を完璧に調和させ、私たちの主な目的である「健康目標を達成し、活力と幸福感に満ちた人生を楽しむための支援」に貢献します。

バイオフィードバック

お客様の健康状態を常に測定・監視し、望ましい結果が得られているかどうかを確認します。
パフォーマンス・ヘルス・アセスメントは、あなたのプログラムの基礎となるものですが、私たちはそこであなたの健康を測定して終わりではありません。私たちは、あなたの変化を評価し、プログラムを更新し、あなた自身の健康に積極的な役割を果たすよう導きます。

精密な栄養補給

何を食べるか。いつ食べるか。どのくらい食べればいいのか。私たちのチームは、栄養素が豊富で血糖値の低い、パーソナルな栄養計画を立案します。
繊維やビタミンを多く含む野菜や果物、植物性・動物性の健康的な脂肪など、栄養価の高い食品を食べることで、エネルギーが増し、精神的にも明晰になります。

インテリジェントエクササイズ

運動科学の全領域をカバーし、あなたに最も適した個別の運動プログラムやテクニックをデザインします。
成功の確率を高くするために、運動の種類、時間、強度、頻度をバランスよく調整します。正しい運動処方によって、どのように望む結果を得ることができるかを学びます。

ターゲットとなるサプリメント

私たちは、あなたに必要な栄養補助食品の量と種類を決定します。
常に健康状態を測定することで、栄養不足を判断し、必要な栄養補助食品の種類とその適切な量と頻度を指示することができます。

メタボリックおよびホルモンの最適化

必要であれば、医師がホルモンレベルや代謝状態のバランスを整えるお手伝いをします。
加齢やその他の要因によって、体内のホルモン分泌を健全に維持する能力は低下します。ホルモンは、認知機能、気分、代謝、その他の重要なシステムの維持に不可欠です。