DEXAスキャン

DEXAスキャナーは、体組成と骨密度を測定します。スキャンでは、ごく少量の放射線で画像を生成します。

DEXAスキャンは何を測定するのですか？

体組成

体組成（脂肪組織と除脂肪組織の割合とその分布）の測定。

骨密度

全身の骨密度、腰の骨密度、腰椎の骨密度を測定。

DEXAで体組成を測定する目的は何ですか？

体重コントロールと体組成

特定の健康やフィットネスを目標とする人にとって、DEXAは食事やトレーニングの方法を最適化するための情報を提供します。

メタボリックシンドロームや心血管疾患の指標となる。

DEXAは内臓脂肪を測定し、冠状動脈性心臓病や糖尿病のリスクを理解するための重要な情報です。

サルコペニアの診断とリスク。

サルコペニアは、筋肉量と筋力の減少を特徴とする広範かつ進行性の骨格筋障害である。DEXAは、サルコペニアの診断のために、筋肉量と質を推定するために使用されます[1]╱。

骨粗鬆症の診断と骨折のリスク。

╱DEXAは、骨粗鬆症や骨折の有無やリスク、治療中の患者のフォローアップに関する情報を提供します[2]。

DEXAスキャンに期待することとは？

測定は、両腕を横にした状態で、放射線科のスキャンテーブルに上向きに寝て行います。装置の撮影アームは、必要な画像を得るためにあなたの体の上をゆっくりと移動します。

DEXA法の精度はどのくらいですか？

DEXA - Dual Energy X-Ray Absorptiometry - は、骨密度（BMD）を測定するためのゴールドスタンダード法です。世界保健機関（WHO）は、DEXAが閉経後の女性のBMDを評価するための最良のデンシトメトリー技術であると定めている[2]。

何千もの論文や研究が、革新的なDEXA技術の臨床利用を支持しています。DEXAシステムは、体組成を推定するのではなく、総脂肪、除脂肪組織、骨組織を直接測定し計算します。

要件です。

• 準備すること検査当日は普段通りの飲食が可能で、できれば軽いものがよいでしょう。カルシウムのサプリメントを服用している人は、スキャンの約24時間前に服用を中止してください。
• 服装： 金属製のベルトやボタンなどのアクセサリーがなく、伸縮性のある快適な服装。
• 所要時間20分～30分程度です。‍
• 頻度：少なくとも1年に1回はテストを繰り返すことをお勧めします。理想的な頻度は、個人の目標やニーズによって異なります。
• 重要な考慮事項 スキャンを行うには、患者が妊娠第1期にある可能性がゼロである必要があります。妊娠の可能性を判断するために、すべての女性に最終月経について尋ねます。
• 対象年齢：5歳～90歳まで。
  

結果

DEXAによる体組成測定の価値は、リスクの特定や病気の治療にとどまらず、健康増進のために活用することが可能です。

セネジェニックス・ウェルネスの医師は、DEXA測定値を用いて、パーソナライズされた健康戦略（パフォーマンス・ヘルス・プログラム）を設計・調整します。

骨密度測定の結果は何を意味するのでしょうか？

DEXAスキャンでは、骨粗鬆症を測定する際にTスコアが表示されます。このスコアは、あなたの骨密度を30歳（骨が最も強くなる年齢）のものと比較するものです。

• Tスコアが-1.0以上＝骨密度が正常。
• Tスコアが-1.0～-2.5＝骨密度が低い、つまり骨減少症。
• Tスコア-2.5以下＝骨粗しょう症

体組成に影響を与える要因は何ですか？

性別、年齢、遺伝、栄養、身体活動、ホルモンの状態は、体組成の主な決定要因です。生活や仕事の環境、家族や文化的な習慣、睡眠不足、ストレス、さらに特定の健康状態、薬、摂食障害などは、体組成に大きな影響を与えます。

体質を改善するにはどうしたらいいのでしょうか？

従来の体重計は体重のみを計測するもので、健康の重要な指標とは言えず、明確な目標を設定することができませんでした。

DEXAスキャナーは、筋肉と脂肪の比率をモニターし、骨の健康状態をケアするのに有効な手段です。

筋肉を増やす。脂肪を減らす。骨を強くする。体組成を正確に把握することで、これらすべてを達成することができ、目標を定めて変化を起こすことで、結果を目に見える形で実感することができます。

記事を書いたのはパウリナ・アルヴァ、プレシジョン・ロングヴェイティ・コーチ